<不安を消し去るには?>

March 6, 2019

あなたは不安な時、どんな行動を取りますか?

どんな方法で不安を取り除こうとするでしょう?

 

 

私は以前、とことん不安なり、

それをどうしたら解消出来るのかを試したことがありました。

 

 

かつての私は自分の未来、歳をとってからの経済状態の不安、健康への不安、

お金を稼ぐための仕事の不安、家族の健康、子供の勉強や成長、飼い犬の体調、

不安は思い浮かべようと思えばいくらでも出現し、

雪だるま式に膨れ上がっていきます。

 

 

不安は「誰でも持っているもの」「当たり前」と思いがちですが、

不安が問題なのではなく、不安が生まれてくる理由、根源が問題です。

 

 

人は不安を消したい理由で色々な方法を試したりします。仕事を変える、貯金をする、投資をする、健康診断を受ける、塾に通う、セミナーに行く、占いを受ける、、、

 

 

不安を消すには安定、安定を得るために自分のポジションの確保したい。

そのために誰かをおとしめたり、足を引っ張ったり、排除したりする人も

中には存在します。

 

 

不安から始めた行動は不安を消す特効薬にはなりません。

 

 

実態を持たない不安は、色々な恐怖や更なる不安を巻き込みながら

どんどん大きく、深く心の中に巣食って行きます。

 

 

不安になる原因はなんなのか、

それは真実なのか、

どうしたら不安ではなく安心できるのか。

 

そこを掘り進んでいくと、不安を手放すことが出来ます。

 

 

安心して、ハッピーに毎日を過ごしたいものですね。

 

 

 

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